Ein Trainingsplan

der sich deinem Level, Fortschritt
& Alltag anpasst.  

Klare Videoanleitungen

Evidenz-basierte Übungen mit klaren Infos zu Wiederholungen und Sätzen.

Flexibler Wochenplan

Wähle deine Lauftage - der Plan passt sich deinen Bedürfnissen an.

Echtzeit-Guidance

Bleib auf Kurs – mit Trainingshinweisen direkt auf deiner Smartwatch.

Smarteres Training

mit fundiertem Expertenwissen, das
deinen Fortschritt unterstützt.

Dein Coach

Maryke kombiniert Expertise mit aktuellen Forschungsergebnissen für sicheres Laufen.