Mobilität und Kraft für Läufer:innen
Baue gezielt Kraft, Kontrolle und Beweglichkeit auf – mit Übungen, die speziell für Läufer:innen entwickelt wurden.
Der Plan lässt sich einfach in dein Lauftraining integrieren und hilft dir, Verletzungen vorzubeugen, effizienter zu laufen und langfristig deine Ziele zu erreichen.
4,8 von 5 Sterne Bewertung
Personalisierte Laufpläne – an deinen Alltag, dein Level & dein Ziel angepasst
Kompatibel mit deiner Apple Watch, Garmin oder COROS
Mit Kraft- & Mobilitätstraining für sicheres Laufen & Verletzungsprävention
An deinen Fortschritt angepasst
Entwickelt von Physios, Profi-Athlet:innen und Coaches aus dem Spitzensport
Das sagen unsere Nutzer:innen
”In der Exakt App sehe ich genau die richtigen Übungen, die ein Läufer braucht, um den Körper auf das Laufen vorzubereiten und verletzungsfrei zu bleiben.”
Richard Ringer - Marathon-Europameister
2022
”Beste App für Läufer!
Eine klare Empfehlung, ideal für alle Läuferinnen und Läufer, die verletzungsfrei bleiben wollen.”
Dominik - App Store
