Laufplan: Wiedereinstieg nach Verletzung
Finde nach einer Verletzung wieder zurück ins Laufen – mit einem Laufplan, der sich individuell an dich anpasst.
Dieser Plan kombiniert alle Elemente, die laut Forschung entscheidend sind, um eine neuerliche Verletzung zu verhindern. Starte sicher ins Lauftraining und baue Kraft und Mobilität auf, die du nach einer Verletzung fürs Laufen benötigtst.
Fachlich fundiertes Lauftraining - von Physios & Laufcoaches erstellg und auf deinen Fortschritt angepasst.
4,8 von 5 Sterne Bewertung
Personalisierte Verletzungsreha – an deinen Alltag und Fortschritt angepasst
Zertifiziert als Medizinprodukt in der EU
Stufenweise steigende Trainingsintensität
Inklusive Lauf-Geh-Programm für den sicheren Wiedereinstieg ins Laufen
Entwickelt von Physios, Profi-Athlet:innen und Coaches aus dem Spitzensport
Das sagen unsere Nutzer:innen
”Tolle App mit super Service! Der Rehaplan ist schön kontinuierlich aufgebaut und kann individuell angepasst werden. Die Übungen sind verständlich erklärt und mit den Videos noch leichter nachzumachen”
Miriam - Google Play Store
”Als Sportler brauch ich eine klare Anleitung um nicht Zuviel auf einmal zu tun. Mit dem Rehaplan geht meine Heilung so toll voran, das macht richtig Spaß und bringt mich sehr nach vorne. Die Übungen sind sehr smart zusammengesetzt.”
Sam - App Store
